中国の皇帝の多くは、丹薬に含まれていた砒素や水銀の中毒によって死亡しています。
調息は文字どおり呼吸法であるが、ただの深呼吸ではない。
呼吸によって気を全身に循環させ、肉体を若返らせるというものなのです
「荘子』にも「古の真人(道教の達人)の息は深々としており、踵にまで達するが、衆人の息は喉で終わっている」と書いてある。
胎児のように鼻や口で息をしないで、内気を呼吸しようというものまでした。
一般的には、音をたてないように、長くゆっくりと呼吸をするのが基本であったようで、こうした技術は気功や太極拳、坐禅の呼吸法に受け継がれています。
そして、占いにも興味があるのですが、電話の占いサービスが気になるんですよね。どんなものなのかしら。
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